Zedernmilch ist ein nützliches Produkt, das aus den Samen der sibirischen Zirbelkiefer gewonnen wird. Zur Herstellung werden die Samen zu Mehl gemahlen und mit Wasser vermischt. Es ist eine Quelle wertvoller Vitamine, Fettsäuren und Spurenelemente, die für das normale Funktionieren des Körpers notwendig sind. Zedernmilch ist ein Produkt für gesunde Ernährung, Vegetarismus und Gewichtsabnahme. Es wird empfohlen, sie körperlich und geistig, während der Schwangerschaft, zur Gewichtsabnahme und beim Stillen zu trinken.
Zusammensetzung
Zedernmilch ist ein Produkt pflanzlichen Ursprungs. Es enthält einen ganzen Mineralkomplex:
- Eisen;
- Kalzium;
- Magnesium;
- Phosphor;
- Kalium;
- Selen;
- Natrium;
- Zink;
- Kupfer;
- Mangan;
- Selen.
Darüber hinaus enthält Zedernmilch B-Vitamine (B1, B2, B3, B4, B5, B6, B9) sowie Vitamin A, Beta-Carotin, Vitamin E und C.
200 ml des Getränks liefern die tägliche Aufnahme an essentiellen Fettsäuren, mehr als 20% Magnesium und Kalium, etwa 25% Vitamin E und Kupfer, mindestens 10% Kalzium sowie Eisen, Zink und Mangan.
Milch aus sibirischen Zirbelkieferkernen ist mit einer Reihe von Aminosäuren angereichert:
- Tryptophan;
- Isoleucin;
- Arginin;
- Valin;
- Lysin;
- Methionin;
- Leucin;
- Phenylalanin;
- Histidin;
- Threonin.
Die im Produkt enthaltenen nützlichen Substanzen werden schnell und fast vollständig vom Körper aufgenommen. Das Zederngetränk kann tierische Milch auch bei einer strengen vegetarischen Ernährung ersetzen. Bei der Zubereitung bleiben die heilenden Eigenschaften der Samen vollständig erhalten.
Zedernmilch ist mehrfach nahrhafter als gewöhnliche Milch, da sie bis zu 79% Fett enthält. Es reicht aus, ein Getränk aus sibirischen Zirbelkiefersamen eine halbe Stunde vor einer Mahlzeit zu trinken, um den Körper mit Nährstoffen zu sättigen und den Hunger für lange Zeit zu stillen. Genau wie Nüsse eignet sich das Zirbelkiefersamengetränk hervorragend zum Abnehmen.
Wie man es einnimmt
Sie können nur von Zedernmilch profitieren, wenn Sie sie regelmäßig verwenden. Zu therapeutischen Zwecken sollte das Getränk mindestens einen Monat lang getrunken werden.
Anwendungsregeln:
- Nehmen Sie die Milch eine halbe Stunde vor einer Mahlzeit ein;
- Pro Tag können Sie bis zu 300-400 ml des Getränks trinken (mehrere Dosen);
- Einzelne Portion - 100 ml.
Wenn das Getränk als Behandlung für das Verdauungssystem verwendet wird, sollte es morgens auf nüchternen Magen eingenommen werden. Dies normalisiert den Magen-Darm-Trakt, hilft bei der Linderung von Gastritis, chronischer Pankreatitis und Magengeschwüren.
Milch aus sibirischen Zirbelkieferkernen kann pur getrunken oder anderen Getränken zugesetzt werden:
- Tee;
- Kaffee;
- Smoothies;
- Cocktails.
Das Produkt kann auch bei der Zubereitung von Breien, Pürees, Soufflés, Saucen, Pasten, Cremes, Gebäck und Desserts verwendet werden.
Vorteile während der Schwangerschaft und Stillzeit
Das Getränk hilft, das Immunsystem zu verbessern und den Körper mit Substanzen zu sättigen, die während der Schwangerschaft so notwendig sind. Regelmäßiger Konsum der Milch reduziert das Risiko einer Frühgeburt, verbessert die Laktation während des Stillens, stärkt das Nervensystem der Frauen und gewährleistet die normale Entwicklung des Fötus. Darüber hinaus hilft es, das Auftreten von Dehnungsstreifen zu minimieren.
Obwohl das Produkt auf Basis von Nüssen zubereitet wird, werden sie nur bedingt so genannt, da sie botanisch gesehen Samen sind und sehr selten eine allergische Reaktion des Körpers hervorrufen. Um sicherzugehen, dass sie sowohl bei der Mutter als auch beim Baby nicht vorhanden ist, sollte das Produkt schrittweise - in kleinen Portionen - in die Ernährung eingeführt werden.
Vorteile für die Gesundheit von Männern
Sibirische Zirbelkiefermilch enthält eine wichtige Aminosäure für die Gesundheit von Männern - Arginin. Sie ist teilweise unersetzlich, daher haben Männer sehr oft einen Mangel daran, besonders im höheren Alter. Den Mangel an dieser Aminosäure kann man nur durch eine richtige Ernährung ausgleichen. Zedernmilch ist eine natürliche Quelle für Arginin, das für das normale Funktionieren vieler Systeme im Körper notwendig ist.
Regelmäßiger Konsum von Zedernmilch hat folgende positive Auswirkungen auf die Gesundheit von Männern:
- Verbesserung des emotionalen Hintergrunds und der Konzentration;
- Normalisierung des Blutkreislaufs und des Blutdrucks;
- Steigerung der Leistungsfähigkeit und körperlichen Ausdauer;
- Normalisierung der Wachstumshormonproduktion;
- Verbesserung des Hormon-, Immun- und Nervensystems;
- Beschleunigung des Stoffwechsels, Wundheilung;
- Reduzierung von schädlichem Cholesterin;
- Verbesserung des Fortpflanzungssystems.
Wie Erdnüsse verbessert Gelee Royal die Prostata und die Durchblutung der Genitalien. Es ist am Stoffwechsel beteiligt und hat eine positive Wirkung auf Potenz und Erektion.
